sakuraさん家の家庭の事情☆

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うちの夏バテ対策料理



「あなたの夏バテ対策料理教えて!」をブログで書いてポイントゲット!

こう暑いと、夏バテしませんか? 私は、してないです 残念ながら

少しくらい食欲がなくなれば、スリムになるのになぁ

うちは、ゴーヤをよく食べるようにしてます

苦いけど、おいしい  大人の食べ物ですね

フライパンを熱くしてから、炒めると苦さは少なくなるし

豚バラと玉ねぎ・ニンジンとか他の野菜も一緒に炒めて

卵でとじます 簡単でおいしいです にんにくも入れちゃいますよ

にんにくは、皮のまま油で揚げると最高ですよね

元気もでるし!!

やっぱり、辛いものもいいですね! 韓国産のコチジャンを

ラーメンに入れるだけで、汗が出るけどおいしいです

コチジャンはスグレものです マーボ豆腐でも

きんぴらや、もちろんビビンバ・お鍋

使う用途がたくさんあります

あと、梅酢かな・・ 手作りなので飲みやすい

酸っぱいのが、シャキっして元気になる

手作りしたのは、母ですが・・・・・

スタミナっと言ったら、ウナギだけど

貧乏なうちでは、めったには食べれないよ~



あなたの夏バテ対策料理教えて!! - ログスターバズ[LogStarbuzz]|みんなのホンネがここにある!



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